发布于 2026-10-06
6752次浏览
突然心绞痛发作时，应立即停止活动坐下休息，含服硝酸甘油片（注意：低血压患者慎用），若5分钟未缓解需立即拨打急救电话。
立即休息：停止一切活动，坐下或平躺保持安静，避免情绪紧张加重心脏负担。
药物急救：舌下含服硝酸甘油片（注意：低血压患者慎用），若5分钟未缓解可再含服1片，仍无效需警惕急性心梗。
保持通风：开窗通风保持空气新鲜，解开领口、腰带等束缚物，避免闷热环境。
持续胸痛：疼痛超过15分钟不缓解，伴随冷汗、恶心呕吐、呼吸困难时，可能为急性心梗前兆，需立即就医。
放射痛：疼痛向左肩、左臂、下颌或背部放射，或伴随心悸、晕厥，应立即拨打120。
定期体检：高血压、高血脂、糖尿病患者需定期监测血压血脂，控制危险因素。
健康饮食：低盐低脂饮食，多摄入蔬菜水果，避免暴饮暴食，戒烟限酒。
适度运动：每周进行3~5次有氧运动（如快走、太极拳），每次30分钟左右，避免剧烈运动。
突然心绞痛发作时，保持冷静并及时采取急救措施是关键，若症状持续不缓解，务必尽快就医。日常生活中需重视心脏健康管理，定期体检，控制基础疾病，降低心绞痛发作风险。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.中国心血管健康与疾病报告2022[R].北京：人民卫生出版社，2023：12-15.
[2]《中医内科学》(十四五规划教材).人民卫生出版社，2021：89-92.
[3]中国医师协会急诊医师分会.胸痛急诊诊疗专家共识[J].中华急诊医学杂志，2020，29(5)：641-645.
