发布于 2026-10-06
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焦虑症的判断需结合持续时间（通常≥6个月）、症状表现（如过度担忧、躯体不适）及对生活的影响综合评估，需专业医生诊断排除其他疾病。
过度担忧：对未来可能性（如健康、工作）持续紧张不安，难以控制（医学称「自由浮动性焦虑」）。
警觉性增高：易被小事激怒或感到危险，睡眠时易惊醒，注意力难以集中。
自主神经紊乱：心跳加速、胸闷气短、头晕头痛、胃肠不适（如腹泻/便秘）、肌肉紧张或震颤。
慢性疲劳：无明显原因的持续乏力，日常活动后更严重。
持续发作：症状每周至少出现≥3次，持续6个月以上，且无法通过自我调节缓解。
社交/工作受损：因焦虑回避社交、无法完成工作任务，或出现抑郁、物质依赖等共病。
与正常焦虑区分：正常焦虑多有明确诱因（如考试/面试），程度较轻且可控制；焦虑症则无明显诱因，程度重且持续。
排除器质性疾病：需通过心电图、甲状腺功能等检查排除心脏、内分泌疾病（如甲亢）导致的类似症状。
焦虑症的诊断需由精神科医生通过标准化量表（如GAD-7量表）和临床访谈确定，严禁自行服用抗焦虑药物（如苯二氮?类、5-羟色胺再摄取抑制剂），以免延误治疗或产生依赖。
参考文献：
[1]中国精神障碍分类与诊断标准第3版(CCMD-3).中华精神科杂志，2001，34(3)：184-188.
[2]世界卫生组织.ICD-11精神与行为障碍分类[M].世界卫生组织出版社，2018：109-115.
[3]张明园.精神科评定量表手册[M].湖南科学技术出版社，2015：120-125.
