发布于 2026-10-06
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心绞痛发作时应立即停止活动，坐下或平躺休息，舌下含服硝酸甘油片（注意：低血压患者慎用），若5分钟未缓解可再含服一片，仍无效需拨打120急救。
立即停止所有活动：心绞痛多因心肌缺血引发，活动会加重心脏负担，应迅速坐下或平躺至安全环境。
舌下含服硝酸甘油：硝酸甘油片（0.5mg/片）置于舌下黏膜下吸收，可快速扩张冠状动脉。严禁自行服用其他药物，如速效救心丸等中成药需遵医嘱使用。
记录发作细节：发作时注意记录持续时间、疼痛部位（胸骨后压榨感）、诱因（劳累/情绪激动），便于医生诊断。
持续不缓解：若含药后疼痛超过15分钟，或伴随冷汗、呼吸困难、晕厥，可能提示急性心梗，需立即就医。
伴随症状：出现恶心呕吐、心律失常（心悸）等症状时，即使疼痛缓解也应尽快就诊。
基础疾病管理：高血压、糖尿病、高血脂患者需严格控制指标，定期复查心电图。
生活方式调整：戒烟限酒，低盐低脂饮食，规律运动（以散步、太极拳等温和运动为主）。
情绪管理：避免过度焦虑，保持情绪稳定，冬季注意保暖防血管痉挛。
参考文献：
[1]中国心血管健康与疾病报告编写组.中国心血管健康与疾病报告2022概要[J].中国循环杂志，2023，38(3)：219-230.
[2]国家卫生健康委员会.中国成人血脂异常防治指南(2016年修订版)[J].中国循环杂志，2016，31(10)：937-953.
[3]《中医内科学》（第十版）教材编写组.中医内科学[M].上海科学技术出版社，2017：165-170.
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