发布于 2026-10-06
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轻微忧郁症表现为情绪低落、兴趣减退、精力下降等,持续2周以上,影响日常功能。常见表现包括情绪持久低落、兴趣丧失、睡眠障碍、注意力不集中、躯体不适及自我否定等。
轻微忧郁症症状可能与压力事件、睡眠不足等暂时状态混淆,若症状持续2周以上并影响工作/学习/生活,建议及时寻求精神科或心理科专业帮助。严禁自行服用抗抑郁药物,需经医生评估诊断后规范治疗。
参考文献:
[1]中华医学会精神医学分会.中国抑郁障碍防治指南(第二版)[J].中华精神科杂志,2015,48(2):109-128.
[2]世界卫生组织.ICD-11精神与行为障碍分类[M].世界卫生组织出版社,2018:103-108.
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