发布于 2026-10-06
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忽然心绞痛时应立即停止活动坐下休息，含服硝酸甘油片（若有），保持情绪稳定，若5分钟未缓解或症状加重，需立即拨打急救电话。
立即休息：停止一切活动，坐下或平卧，避免情绪紧张。硝酸甘油片（需遵医嘱备用）舌下含服0.5mg，1~2分钟起效，可重复使用（最多3次）。
保持通风：开窗或到空气新鲜处，避免闷热环境加重心肌缺氧。
监测症状：记录疼痛部位（胸骨后压榨感）、持续时间（通常3~5分钟，不超过15分钟）及伴随症状（出汗、恶心等），为急救提供依据。
持续不缓解：若含药后疼痛超过15分钟，或伴随呼吸困难、晕厥、大汗淋漓，可能提示急性心肌梗死，需立即就医。
高危人群：糖尿病、高血压患者或中老年人群出现的心绞痛，即使症状轻微也需警惕，可能为不典型心绞痛表现。
及时就诊：症状缓解后仍需尽快到心内科就诊，通过心电图、心肌酶谱等检查明确病因。
规范治疗：心绞痛多由冠状动脉狭窄引起，需长期服用抗血小板药物（如阿司匹林）、他汀类药物，必要时行介入治疗或手术。
生活管理：控制血压、血糖、血脂，戒烟限酒，避免过度劳累和情绪激动。
饮食调整：低盐低脂饮食，多食用富含膳食纤维的蔬菜（如芹菜、菠菜）和水果（如苹果、香蕉）。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.中国成人血脂异常防治指南(2016年修订版)[J].中国循环杂志，2016，31(10)：937-953.
[2]《中医内科学》(十四五规划教材).人民卫生出版社，2021：123-125.
[3]中国心血管健康与疾病报告编写组.中国心血管健康与疾病报告2022概要[J].中国循环杂志，2023，38(1)：1-14.
