发布于 2026-10-06
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冠心病患者需严格控制危险因素，坚持药物治疗，改善生活方式，定期复查，出现胸痛等症状立即就医。
坚持用药：需长期服用抗血小板药物（如阿司匹林）、他汀类药物（如阿托伐他汀）、β受体阻滞剂（如美托洛尔）等，严禁自行停药或调整剂量。
急救准备：随身携带硝酸甘油片，出现胸骨后压榨性疼痛时立即舌下含服，5分钟未缓解需拨打急救电话。
饮食管理：采用低盐低脂饮食，每日盐摄入＜5克，减少动物内脏、油炸食品摄入，增加新鲜蔬菜（如菠菜、芹菜）、水果（如苹果、蓝莓）及全谷物（如燕麦、糙米）摄入，中国居民膳食指南推荐每日食用油不超过25克。
运动指导：每周进行150分钟中等强度有氧运动（如快走、太极拳），避免剧烈运动；运动中出现胸闷、心悸时立即停止并休息。
血压血糖管理：定期监测血压（目标＜130/80 mmHg）和血糖（空腹＜7.0 mmol/L），高血压患者需遵医嘱服用降压药，糖尿病患者需控制碳水化合物摄入并规律监测血糖。
戒烟限酒：完全戒烟，避免二手烟暴露；男性每日酒精摄入量＜25克，女性＜15克，最好不饮酒。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.中国心血管健康与疾病报告2022[R].2023.
[2]中国医师协会心血管内科医师分会.中国心血管疾病预防指南[J].中华心血管病杂志，2022，50(3)：201-210.
[3]中国营养学会.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社，2022：1-200.
