发布于 2026-10-07
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止吐需根据病因分阶段处理，急性呕吐可先禁食1~2小时，少量多次补充温水，严重时需就医明确病因。
饮食调整：呕吐缓解后先尝试米汤、面汤等清淡流质，避免油腻、辛辣及产气食物。中国居民膳食指南建议呕吐期间采用"少量多次"原则，每次摄入量不超过100ml。
体位管理：呕吐时保持侧卧位，避免呕吐物误吸；儿童呕吐后可将头部偏向一侧，轻拍背部帮助排出残留液体。
西药：甲氧氯普胺（胃复安）、昂丹司琼等止吐药需遵医嘱使用，适用于化疗、术后等引起的恶心呕吐。
中成药：藿香正气水（适用于暑湿呕吐）、香砂养胃丸（适用于脾胃虚弱型呕吐），严禁自行服用，必须面诊辨证。
儿童：婴幼儿呕吐可能与喂养不当有关，需暂停辅食，少量喂服口服补液盐预防脱水；6岁以上儿童可饮用生姜水缓解晕车呕吐。
孕妇：妊娠剧吐需及时就医，可在医生指导下使用维生素B6缓解症状，避免自行服用止吐药。
出现持续呕吐超过6小时、呕吐物带血或咖啡渣样物、高热、剧烈腹痛等症状时，需立即前往医院就诊。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.中国成人恶心呕吐诊疗专家共识(2020)[J].中华消化杂志，2020，40(5)：309-314.
[2]《中医内科学》(十四五规划教材).人民卫生出版社，2021：156-160.
[3]中国营养学会.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社，2022：89-92.
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