发布于 2026-09-23
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上吐下泻多由急性胃肠炎、食物中毒或病毒感染引发，需结合病因判断严重程度，及时补水并对症处理。
病毒感染：诺如病毒、轮状病毒等引发的急性胃肠炎，常伴随呕吐、水样便，儿童及免疫力低下者易感。
细菌感染：沙门氏菌、大肠杆菌污染食物后繁殖，多伴腹痛、黏液脓血便，需抗生素治疗。
饮食不当：暴饮暴食、生冷/辛辣刺激食物或不洁饮食，中医称"食积泄泻"，常伴腹胀嗳腐。
药物副作用：某些抗生素、化疗药或泻药过量，可能引发肠道菌群紊乱，需遵医嘱调整用药。
少量多次饮用口服补液盐（ORS），避免单纯喝白开水；婴幼儿可按体重补充稀释果汁（1：1比例）。
若出现皮肤弹性差、尿量减少、精神萎靡，需立即就医。
呕吐严重时暂禁食1~2小时，缓解后可尝试米汤、面汤等清淡流质；
腹泻时可服用蒙脱石散（吸附病原体），严禁自行服用抗生素或止泻药（如洛哌丁胺）。
持续呕吐无法进食进水超过6小时；
高热（体温≥38.5℃）伴剧烈腹痛；
大便带血或黑便、脱水症状明显（如眼窝凹陷）。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.中国急性胃肠炎诊疗规范(2025年版)[J].中国全科医学，2025，28(5)：567-572.
[2]《中医内科学》(十四五规划教材).人民卫生出版社，2023：123-125.
[3]中国营养学会.中国居民膳食指南(2024)[M].人民卫生出版社，2024：89-91.
