发布于 2026-10-07
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宝宝拉肚子拉得像水一样时，需立即补充水分防止脱水，同时排查感染或饮食因素，必要时及时就医。
核心措施：使用口服补液盐Ⅲ（WHO推荐配方），按说明书冲调后少量多次喂服，每腹泻1次补充50~100ml（婴幼儿每次喂1~2勺）。
原理：可有效补充钠、钾等电解质，预防脱水和电解质紊乱，比单纯喝水更有效。
母乳喂养：继续按需喂养，母亲需清淡饮食，避免油腻辛辣。
配方奶喂养：可暂时更换为低乳糖/无乳糖配方奶粉，减轻肠道负担。
辅食添加：暂停新辅食，已添加的可选择米粥、面条等易消化食物。
出现持续呕吐无法进食、尿量明显减少（6小时无尿）、精神萎靡等症状。
大便带血或黏液、发热超过38.5℃、腹泻超过2天无改善。
婴幼儿（尤其6个月以下）、有基础疾病者需立即就诊。
每次便后用温水清洗臀部，涂抹护臀膏预防红臀。
避免使用止泻药（如蒙脱石散需遵医嘱），以免掩盖病情。
注意腹部保暖，可用温毛巾热敷（避开脐部）。
宝宝腹泻期间，家长需密切观察精神状态和尿量变化，多数病毒性腹泻1~3天可缓解，细菌性感染需抗生素治疗。严禁自行服用抗生素或成人药物，必须由医生诊断后处理。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.中国0-5岁儿童病因不明急性腹泻病诊疗指南(2019年版)[J].中华儿科杂志，2019，57(10)：729-733.
[2]《中国居民膳食指南(2022)》[M].人民卫生出版社，2022：123-125.
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