发布于 2026-10-07
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小孩子缺维生素D可能出现骨骼发育异常、免疫力下降、情绪异常等症状，具体表现为夜间哭闹、出牙延迟、肌肉无力等，严重时可能导致佝偻病。
维生素D缺乏会影响钙吸收，导致骨骼矿化不足。婴幼儿可能出现颅骨软化（按压颅骨有乒乓球感）、方颅（额头突出）、肋骨串珠（肋骨与肋软骨交界处隆起）等骨骼畸形。学步期儿童可能因下肢骨骼变软出现“O型腿”或“X型腿”，严重时影响步态。
维生素D参与神经肌肉功能调节，缺乏时常见肌肉无力、易疲劳，表现为抬头晚、坐立不稳、爬行延迟等运动发育迟缓。婴幼儿夜间哭闹、多汗（尤其头部）、枕秃（后脑勺头发稀疏）也是典型表现，这与维生素D缺乏导致的钙磷代谢紊乱引发神经兴奋性增高有关。
维生素D对免疫细胞分化至关重要，缺乏会降低机体抵抗力。临床观察显示，维生素D不足儿童反复呼吸道感染、腹泻等感染性疾病发生率显著升高，且恢复周期延长。此外，长期缺乏还可能影响认知发育，表现为注意力不集中、语言发育迟缓。
早产儿、双胎、长期室内活动儿童（如雾霾天、冬季）、纯母乳喂养未及时添加辅食的婴儿，因维生素D摄入不足或转化障碍，缺乏风险更高。家长应定期带儿童进行维生素D水平检测（血清25-羟维生素D），根据结果在医生指导下补充。
参考文献：
[1]中国营养学会.中国居民膳食营养素参考摄入量（2013版）[M].北京：科学出版社，2014：123-135.
[2]国家卫生健康委员会.中国0-6岁儿童维生素D缺乏防治建议[J].中华儿科杂志，2020，58(1)：12-16.
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