甲型H7N9流感主要在冬春季（12月~次年4月）高发，尤其在1~2月达到高峰。
冬春季气温低、湿度大，利于病毒存活传播。此季节人群室内活动增加，空气流通差，病毒易扩散。
老年人（≥65岁）免疫力较弱，感染后重症风险高，需重点防护，如避免去人群密集场所，外出戴口罩。
儿童（尤其是5岁以下）呼吸道黏膜发育不完善，感染后易进展为肺炎，应减少接触活禽，保持手卫生。
孕妇感染后并发症风险增加，孕期需加强防护，如避免接触禽类，出现发热、咳嗽等症状及时就医。
慢性病患者（如糖尿病、高血压）感染后病情易恶化，应定期监测健康指标，必要时提前接种流感疫苗。
