发布于 2026-10-08
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流感需注意隔离休息、对症护理及高危人群预防。关键是发病48小时内评估抗病毒治疗必要性，同时做好基础疾病管理。
隔离与休息：
感染后需居家隔离至症状消失后48小时，避免传染他人。保证每日7~8小时睡眠，避免熬夜加重免疫负担。
对症护理：
发热时优先物理降温，如温水擦浴、退热贴。咳嗽可饮用温蜂蜜水（1岁以上适用），鼻塞用生理盐水洗鼻。
高危人群防护：
65岁以上老人、婴幼儿、孕妇及慢性病患者（如糖尿病、心脏病）需提前接种流感疫苗。出现持续高热、呼吸困难等症状，应及时就医。
用药原则：
抗病毒药物需医生评估后开具，避免自行使用。儿童退热优先选择对乙酰氨基酚，避免阿司匹林。
