发布于 2026-08-27
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宝宝脸上起热疹（痱子）需保持皮肤凉爽干燥，减少闷热刺激，轻度热疹可自行消退，严重时需对症处理。日常注意环境通风、衣物宽松，避免频繁用热水洗脸，必要时使用炉甘石洗剂或低敏保湿霜缓解不适。
宝宝面部皮肤娇嫩，遇热后汗腺导管堵塞易起热疹。应每天用温水（水温32~35℃）轻柔洗脸，避免使用刺激性强的清洁用品。洗脸后用柔软毛巾轻轻拍干水分，勿用力擦拭。出汗后及时用干毛巾吸干，保持皮肤干爽。
室温控制在24~26℃为宜，可使用空调或风扇保持空气流通，但避免冷风直吹宝宝面部。衣物选择纯棉透气材质，宽松无领设计更佳，减少衣物对皮肤的摩擦。穿衣厚度以宝宝颈后温热无汗为准，避免过度保暖。
轻度热疹可外用炉甘石洗剂（摇匀后涂抹，每日2~3次），能收敛止痒。若皮肤干燥脱屑，可涂抹无香料的婴儿专用保湿霜（如含凡士林成分）。严禁自行服用任何药物，如症状持续加重或出现脓疱、发热等，需及时就医。
母乳喂养的宝宝，妈妈饮食宜清淡，避免辛辣油腻；配方奶喂养的宝宝，适当补充水分。辅食添加阶段避免易过敏食物。避免让宝宝长时间处于户外高温环境，外出时用遮阳帽或遮阳伞遮挡阳光，减少紫外线刺激。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.中国0-6岁儿童健康管理指南[J].中国妇幼健康研究，2020，31(1)：1-10.
[2]《中医儿科学》（十四五规划教材）.人民卫生出版社，2021，12(3)：156-158.
