发布于 2026-10-08
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流感主要通过飞沫传播和接触传播，患者咳嗽、打喷嚏产生的飞沫可被他人吸入，污染的手触摸口鼻眼等黏膜也会感染。
流感病毒通过患者咳嗽、打喷嚏或说话时产生的飞沫（直径通常小于5微米）在空气中传播，易感人群吸入后可能感染。例如，在密闭空间中，患者咳嗽产生的飞沫可在1~2米范围内停留并扩散，导致周围人群暴露。
直接接触：接触被病毒污染的物品后，未及时清洁双手，再触摸口鼻眼等黏膜部位，病毒可通过黏膜入侵人体。例如，共用毛巾、餐具或玩具等物品可能传播病毒。
间接接触：流感病毒在物体表面（如门把手、手机等）可存活2~8小时，健康人接触这些被污染的表面后，再接触自己的面部，就可能感染。
家庭聚集性传播：家庭成员间密切接触（如共餐、共用卫生间）易造成传播，儿童和老人等免疫力较弱人群风险更高。
医疗机构传播：在医院等场所，医护人员或患者若防护不当，可能通过飞沫传播病毒，需加强防护措施。
勤洗手（使用肥皂或洗手液），避免用手触摸面部；
咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘部遮挡，避免飞沫扩散；
接种流感疫苗可降低感染风险，尤其推荐儿童、孕妇、老年人等重点人群接种。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.流行性感冒诊疗方案(2020年版)[J].中国实用内科杂志，2020，40(5)：385-390.
[2]世界卫生组织.季节性流感：临床管理指南[R].2021.
[3]《中医内科学》(第十版)[M].人民卫生出版社，2017：123-125.
