发布于 2026-08-27
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判断宝宝是否脱水可通过观察尿量、皮肤弹性、口腔黏膜状态及精神表现，脱水程度不同症状各异，需及时识别干预。
正常尿量：6月龄以上宝宝每日尿量约400~500ml，每3~4小时排尿1次。
脱水信号：若连续4~6小时无尿，或尿量明显减少、尿色深黄（如茶色），提示脱水已较严重。WHO指出，婴幼儿少尿（＜2ml/kg/h）是脱水的核心指标之一。
皮肤弹性：轻按宝宝手背或额头皮肤，正常应迅速回弹（＜1秒）；脱水时按压后回弹延迟（＞2秒），捏起皮肤后皱褶不易平复。
口腔黏膜：脱水时口腔黏膜干燥，舌头表面无光泽，严重时嘴唇干裂、牙龈发白。《中国居民膳食指南（2022）》强调，口腔干燥是婴幼儿脱水的早期敏感体征。
轻度脱水：可能烦躁哭闹、精神略差，但对安抚有反应。
中重度脱水：精神萎靡、嗜睡甚至昏迷，前囟门（婴幼儿头顶软区）凹陷，眼窝深陷，哭时无泪（WHO脱水分级标准）。
轻度脱水：及时补充口服补液盐（ORS），少量多次喂服，每次5~10ml间隔10~15分钟。
就医提示：出现持续呕吐无法进食、高热不退、尿量极少、精神异常等，需立即送医。严禁自行服用止泻药或抗生素，补液需遵医嘱。
参考文献：
[1]世界卫生组织.儿童腹泻病治疗指南[R].2015：34-38.
[2]中国营养学会.中国居民膳食指南（2022）[M].人民卫生出版社， 2022：126-128.
[3]《儿科学》（第9版）[M].人民卫生出版社， 2018：205-207.
