发布于 2026-10-08
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预防肺结核需从控制传染源、切断传播途径和增强免疫力三方面入手，核心是避免吸入结核菌飞沫，及时接种疫苗并保持健康生活方式。
新生儿卡介苗接种：我国对新生儿常规接种卡介苗，可有效预防儿童重症结核（如结核性脑膜炎），接种后仍需注意防护。WHO推荐高风险地区新生儿出生24小时内完成接种。
避免接触传染源：活动性肺结核患者需佩戴口罩，咳嗽/打喷嚏时用纸巾遮挡，痰液需密封处理，不随地吐痰。
保持通风与环境清洁：经常开窗通风（每日至少2次，每次30分钟以上），定期对家居环境消毒，避免长期处于密闭空间。
规律作息与营养均衡：保证每日7~8小时睡眠，避免熬夜；饮食中增加蛋白质（如瘦肉、鱼类、豆类）和维生素（新鲜蔬果）摄入，提升身体抵抗力。
高危人群重点防护：糖尿病患者、免疫力低下者（如长期使用激素者）、老年人等需定期体检，必要时咨询医生进行预防性治疗。
出现症状早就诊：若持续咳嗽超过2周、痰中带血、低热盗汗、体重下降等，应尽快到正规医院呼吸科检查，通过胸片、结核菌素试验等明确诊断。
规范治疗不中断：确诊后需遵医嘱完成6~9个月的抗结核药物治疗，切勿自行停药或减药，以免病情反复或产生耐药性。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.中国结核病防治规划(2021-2025年)[Z].2021：1-15.
[2]世界卫生组织.全球结核病报告(2022)[R].WHO/HTM/TB/2022.1.
[3]《内科学》(第9版)[M].人民卫生出版社，2018：86-92.
