发布于 2026-10-08
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流感主要通过飞沫传播和接触传播，患者咳嗽、打喷嚏产生的飞沫核可在空气中传播，也可通过被病毒污染的手触摸口鼻眼等黏膜导致感染。
流感病毒通过患者咳嗽、打喷嚏时产生的飞沫（直径通常<5微米）在空气中传播，易感人群吸入后可能感染。研究表明，流感病毒在飞沫核中可存活数小时，且在干燥环境中仍保持活性（WHO， 2021）。
手接触传播：被病毒污染的手触摸眼睛、鼻子或嘴巴时，病毒可通过黏膜侵入人体。儿童因卫生习惯较差，此途径感染风险较高（《中国居民流感防治核心信息》， 2022）。
接触污染物：病毒可在物体表面存活2~8小时（如门把手、手机等），接触后未及时清洁手部易导致感染。
儿童易感因素：儿童免疫系统尚未完全发育，且在学校、家庭等集体环境中接触机会多，感染率较成人高2~3倍（《中国流感防控指南》， 2023）。
孕妇与老年人：此类人群感染后重症风险较高，需特别注意防护（CDC， 2022）。
流感高发于冬春季，病毒在低温干燥环境中传播力更强。日常防护建议：
勤洗手（使用肥皂或洗手液），避免用手触摸面部；
咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘部遮挡；
接种流感疫苗是最有效预防措施（国家卫健委， 2023）。
参考文献：
[1]世界卫生组织.2021年季节性流感防控指南[R].日内瓦： WHO， 2021.
[2]国家卫生健康委员会.中国流感防控指南(2023年版)[Z].北京： 人民卫生出版社， 2023.
[3]美国疾病控制与预防中心.季节性流感防控指南[EB/OL].2022.
注：本文基于循证医学内容，具体诊疗请遵医嘱。
