发布于 2026-10-08
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呼吸道感染主要由病毒（如鼻病毒、流感病毒）、细菌（如肺炎链球菌）感染引起，也与环境因素（如温差、湿度）及免疫力下降有关。
病毒感染占比60%~80%，鼻病毒是普通感冒最常见诱因，流感病毒可引发季节性流行。细菌感染多见于下呼吸道，如肺炎链球菌、金黄色葡萄球菌，常继发于病毒感染后免疫力下降。
气温骤变：温差超过5℃时，呼吸道黏膜血管收缩，纤毛运动减弱，病毒易入侵。
空气干燥：湿度＜30%时，黏膜干燥易受损，北方冬春季节高发。
密切接触：家庭、学校等场所通过飞沫（咳嗽/打喷嚏）传播，儿童因社交活动多感染风险高。
生理因素：老年人（免疫衰老）、婴幼儿（免疫系统未成熟）、孕妇（激素变化）为高危人群。
病理状态：慢性疾病（糖尿病、哮喘）、长期熬夜、营养不良会降低抵抗力。
医源性因素：长期使用激素、免疫抑制剂者感染风险增加。
疫苗接种：每年接种流感疫苗可降低30%~60%感染率。
日常防护：戴口罩、勤洗手（七步洗手法）、保持社交距离。
对症处理：普通感冒以休息、补水为主，发热可使用对乙酰氨基酚（严禁自行服用，需遵医嘱）。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.中国居民健康素养66条[J].中国健康教育，2020，36(1)：89-92.
[2]《中医内科学》(十四五规划教材).人民卫生出版社，2021，12(3)：156-158.
[3]WHO.全球流感防控指南(2022版)[R].Geneva：World Health Organization，2022.
