发布于 2026-10-08
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哮喘半夜发作时，应立即保持镇静，使用速效支气管扩张剂吸入缓解症状，同时保持半坐姿势并开窗通风，若症状持续需及时就医。
速效支气管扩张剂：立即取出随身携带的沙丁胺醇气雾剂，朝口腔方向按压1-2喷，屏住呼吸10秒后缓慢呼气，重复1-2次（注意：每4小时内不超过8喷，过量可能引发心悸）。严禁自行服用任何口服激素类药物或复方止咳药，以免掩盖病情。
半坐卧位：取半卧位（上半身抬高30°~45°），可在背部垫靠枕，减轻肺部负担。儿童可让家长抱坐并轻拍背部，帮助痰液排出。
环境改善：开窗通风保持空气流通，避免接触毛毯、花粉等过敏原，室内湿度维持在40%~60%为宜（可用加湿器）。
症状评估：记录发作时呼吸频率（成人＞25次/分钟，儿童＞30次/分钟）、心率（＞100次/分钟）及血氧饱和度（＜93%提示缺氧）。
紧急就医：若出现持续喘息超过1小时、嘴唇发紫、意识模糊或症状反复，立即拨打120或前往急诊，途中持续使用急救药物。
规律用药：长期使用吸入性糖皮质激素（ICS）需遵医嘱，避免突然停药。睡前用生理盐水雾化吸入可湿化气道，减少夜间刺激。
环境管理：定期清洁卧室，使用防螨床品，避免养宠物。过敏体质者需提前检测过敏原，针对性规避。
参考文献：
[1]中华医学会呼吸病学分会.中国支气管哮喘防治指南(2020年版)[J].中华结核和呼吸杂志，2020，43(2)：83-94.
[2]国家卫生健康委员会.支气管哮喘诊疗规范(2018年版)[Z].国卫办医函〔2018〕1104号.
[3]《中医内科学》(十四五规划教材).人民卫生出版社，2021：132-135.
