发布于 2026-10-08
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流感主要通过飞沫传播和接触传播，患者咳嗽、打喷嚏产生的飞沫可直接感染他人，接触被病毒污染的物品后触摸口鼻也会引发感染。
流感病毒主要存在于患者的呼吸道分泌物中，当患者咳嗽、打喷嚏或说话时，会将含有病毒的飞沫（直径1~5微米）喷到空气中，健康人吸入这些飞沫后，病毒可能在呼吸道黏膜上增殖引发感染。飞沫传播距离通常在1~2米内，因此近距离接触是关键风险因素。
直接接触：与患者握手、拥抱等肢体接触可能传播病毒，尤其在患者症状明显时风险更高。
间接接触：接触被病毒污染的物品（如餐具、门把手、手机等）后，再触摸口鼻眼等黏膜部位，也可能导致感染。研究显示，流感病毒在光滑表面可存活2~8小时，这增加了间接传播的可能性。
在通风不良的密闭场所（如教室、办公室、家庭聚会），病毒可通过气溶胶形式长时间悬浮在空气中，形成“气溶胶传播”。这种传播方式在人群密集且空气流通差的环境中尤为危险，易感人群（尤其是儿童、老人和慢性病患者）需特别注意防护。
儿童和老人：免疫力较弱，感染后症状可能更严重，需避免前往人群密集处，外出佩戴口罩。
慢性病患者：如患有哮喘、心脏病等基础疾病者，感染流感后易引发并发症，应优先接种疫苗。
日常防护：勤洗手（使用肥皂或洗手液）、保持社交距离、避免用手触摸面部、接种流感疫苗是有效预防措施。
参考文献：
[1]中国疾病预防控制中心.流行性感冒诊疗方案(2020年版)[J].中国全科医学，2020，23(15)：1832-1839.
[2]世界卫生组织.季节性流感防治指南[R].2022：1-20.
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