生理期女性可适量饮用茉莉花茶，但需根据个人体质与经期反应调整。茉莉花茶含少量咖啡因与茶多酚，可能影响部分女性经期舒适度。
体质敏感者需谨慎：对咖啡因敏感者饮用后可能加重经期头痛、失眠或焦虑，此类人群建议选择无咖啡因茶饮。
经期出血量多者：茉莉花茶的轻微活血作用可能增加经量，若经期出血量异常，建议暂时避免饮用。
经前情绪波动者：其含有的挥发油成分可能缓解情绪紧张，可在经前1-2天适量饮用，但需观察自身反应。
特殊人群注意：孕妇、哺乳期女性及有胃溃疡病史者，饮用前应咨询医生，避免因个体差异引发不适。
