发布于 2026-09-25
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确定高血压需在不同日期、安静状态下测量血压，收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，或既往确诊后持续服药控制。
一、偶测血压升高者
若单次测量血压超标，可能因情绪紧张、运动等因素干扰，需在1-2周内多次测量（每日早晚各1次，休息15分钟后），明确是否持续升高。
二、诊室高血压
多次诊室测量血压均超标，但24小时动态血压正常，可能与白大衣效应相关，需结合家庭自测及动态血压监测综合判断。
三、家庭自测高血压
连续数天自测血压≥135/85mmHg，提示可能存在高血压或血压波动，建议定期监测并避免过度焦虑。
四、特殊人群提示
老年人收缩压升高为主，需注意降压幅度不宜过大；妊娠期女性血压≥140/90mmHg需警惕子痫前期，及时就医；糖尿病患者血压控制目标更低（<130/80mmHg），应定期监测。
五、治疗基础原则
优先通过低盐饮食、规律运动、减重等非药物方式干预，必要时遵医嘱使用降压药物，避免自行调整剂量或停药。
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