发布于 2026-09-25
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预防动脉硬化治疗需结合生活方式调整与药物干预，关键在于控制危险因素（如高血压、高血脂、糖尿病），目标为延缓血管硬化进程，降低心脑血管事件风险。
对于无基础疾病人群，优先通过健康饮食（减少饱和脂肪摄入，增加膳食纤维）、规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动）、戒烟限酒及控制体重（BMI维持在18.5~23.9）来预防，此类干预可使动脉硬化风险降低30%~50%。
高血压患者需将血压控制在140/90 mmHg以下，糖尿病患者糖化血红蛋白维持在7%以下，同时使用他汀类药物（如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀）调节血脂，LDL-C目标值降至1.8 mmol/L以下，可显著减少斑块进展。
合并冠心病或既往卒中史者，需在上述基础上强化治疗，如联用抗血小板药物（阿司匹林），并定期监测颈动脉超声及血脂谱，根据结果调整药物方案，降低再发风险。
特殊人群如老年人（≥65岁）应避免过度降压导致脑供血不足，糖尿病患者需严格控糖以减少微血管损伤，孕妇及哺乳期女性优先非药物干预，必要时在医生指导下用药。
