发布于 2026-09-25
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高血压形成与遗传、环境及生理调节失衡相关，长期血压升高会损伤心脑肾等器官。
一、原发性高血压
遗传因素占30%-50%，家族史者风险增加。环境因素包括高盐饮食（每日钠摄入＞5g）、肥胖（BMI≥25）、长期精神压力、缺乏运动。交感神经兴奋和肾素-血管紧张素系统激活导致外周阻力升高。
二、继发性高血压
肾脏疾病（慢性肾炎、肾动脉狭窄）、内分泌疾病（甲亢、库欣综合征）、睡眠呼吸暂停综合征（OSA）是主要病因。OSA患者夜间缺氧致交感神经兴奋，血压波动显著。
三、特殊人群特点
儿童青少年：肥胖、缺乏运动、高糖高脂饮食是诱因，需定期监测血压（每年1次）。
妊娠期女性：子痫前期风险增加，需控制体重增长（每周＜0.5kg）。
老年人：动脉硬化致收缩压升高，脉压差增大，需避免降压过快。
四、干预措施
优先非药物治疗：低盐饮食（＜5g/日）、规律运动（每周≥150分钟中等强度）、戒烟限酒、心理调节。药物治疗需个体化，避免自行停药。
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