发布于 2026-09-25
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测量血压需在安静环境休息5~10分钟后，采用坐位或卧位，手臂与心脏同高，袖带绑在肘窝上方2~3厘米处，选择合适袖带（成人一般12~13厘米宽），记录至少3次测量结果取平均值。
需在医疗机构环境中，由医护人员操作或使用电子血压计，排除白大衣效应（患者因紧张导致血压升高），建议每周测量1~2次，同时记录测量时间、体位等信息。
使用经过认证的电子血压计，每日早晚各测1~2次，每次间隔1~2分钟，连续测量3天取平均值，避免在情绪激动、运动后或饮酒后立即测量，记录测量数据便于医生调整方案。
适用于怀疑血压波动大或诊断困难者，佩戴动态血压记录仪24小时，记录每15~30分钟一次的血压数据，能捕捉夜间血压变化及波动规律，为诊断高血压或评估降压效果提供依据。
老年高血压患者需注意袖带是否合适，袖带过窄会导致血压偏高；糖尿病患者或肾功能不全者应避免在晨起立即测量，建议餐后休息1小时后进行；孕妇需在孕中晚期采用左侧卧位测量，确保胎儿安全。
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