发布于 2026-09-25
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正常心律由心脏窦房结（S-A结）主导，其通过电信号规律发放控制心跳，频率60~100次/分钟，节律规则。
窦房结作为心脏"司令部"，自动产生电冲动，经传导系统（心房肌→房室结→心室肌）有序传递，使心肌同步收缩舒张，维持稳定泵血功能。
运动员或长期锻炼者静息心率可低至50次/分钟，属代偿性心动过缓；情绪激动、运动后心率增快至100~150次/分钟，为正常应激反应。
1.快速性心律：如房颤（心房无序颤动）、室上速（突发心悸），常见于高血压、甲亢患者。
2.缓慢性心律：如窦房阻滞（心率＜50次/分钟）、三度房室传导阻滞，可能伴随头晕、黑矇。
老年人因动脉硬化易发生传导系统退化；儿童病毒性心肌炎可诱发心律失常；孕妇需警惕血容量增加对心脏负担的影响，出现心悸、胸闷应及时就医。
保持规律作息与适度运动（每周≥150分钟中等强度），控制咖啡因摄入，定期体检监测心电图。出现持续心悸、胸闷、晕厥等症状时，立即前往医疗机构就诊。
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