发布于 2026-09-25
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孕妇需要测量骨密度，尤其是高危人群（如有骨质疏松史、维生素D缺乏等），但普通孕妇可通过饮食和运动预防骨流失，无需常规筛查。
孕期因胎儿骨骼发育需大量钙，母体骨密度会生理性下降约1~2%，但多数健康孕妇产后可恢复。高危人群（如既往骨折史、长期缺钙、体重过轻BMI<18.5）建议在孕20~24周筛查骨密度，通过双能X线吸收法（DXA）评估骨量。
筛查指标：重点关注腰椎和髋部骨密度T值（与同年龄健康人对比），T值≥-1.0SD为正常，-2.5SD以下提示骨质疏松风险。
干预措施：每日摄入1000mg钙（约500ml牛奶+100g豆腐），补充维生素D 400~800IU，适度负重运动（如散步、孕妇瑜伽）。
产后42天复查骨密度可评估恢复情况，哺乳期女性需额外补充钙和维生素D，避免因长期哺乳加重骨流失。
参考文献：
[1]中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会.中国绝经后妇女和老年男性骨质疏松症防治指南(2020)[J].中华骨质疏松和骨矿盐疾病杂志，2020，13(6)：481-501.
[2]中国营养学会.中国居民膳食营养素参考摄入量(2013版)[M].北京：科学出版社，2014：235-240.
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