发布于 2026-09-25
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高血压诊断标准为在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量血压，收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg。
1.原发性高血压：占高血压人群90%以上，病因未明确，多与遗传、肥胖、高盐饮食等因素相关，起病隐匿，进展缓慢，常伴随头晕、头痛等非特异性症状。
2.继发性高血压：由其他疾病引发，如肾脏疾病、内分泌疾病、睡眠呼吸暂停综合征等，需通过检查明确病因，及时干预原发病可改善血压。
3.特殊人群高血压：
老年高血压：收缩压升高为主，脉压差大，易合并动脉硬化、心脑血管疾病，需定期监测血压波动。
妊娠期高血压：妊娠20周后出现，需警惕子痫前期，产后血压多恢复正常，但远期心血管风险增加。
儿童青少年高血压：多为继发性，与肥胖、遗传、肾脏疾病相关，需结合身高、体重评估，避免延误治疗。
非药物干预：低盐饮食（每日＜5g盐）、规律运动（每周≥150分钟中等强度运动）、控制体重（BMI 18.5~23.9）、戒烟限酒。
药物治疗：根据病情选择降压药物，如钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂等，需在医生指导下使用，定期复查血压及靶器官功能。
建议家庭自测血压，早晚各1次，记录数据；定期到医疗机构复查，必要时进行动态血压监测，全面评估血压变化规律。
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