发布于 2026-09-25
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消化不良引发的腹泻需结合病因调整饮食、补充水分并对症处理，儿童及成人处理原则类似但需注意特殊人群护理。
暂时禁食刺激食物：避免辛辣、油腻、生冷食物，减少胃肠负担。可先尝试清淡流质饮食，如米汤、稀粥，逐步过渡至软食。
补充电解质：腹泻易导致脱水，饮用口服补液盐（ORS）或淡盐水可维持电解质平衡，儿童需按说明书稀释服用。
益生菌调节肠道菌群：双歧杆菌、乳酸菌制剂可改善肠道功能，尤其适合菌群失调引起的腹泻，冷藏保存更佳。
蒙脱石散吸附止泻：成人可遵说明书服用，儿童需按年龄调整剂量，注意空腹服用效果更佳。
腹部保暖与休息：避免受凉加重症状，适当休息帮助肠道恢复，儿童可热敷腹部缓解不适。
婴幼儿护理：6个月以上患儿可添加米汤、苹果泥等辅食，避免自行使用止泻药，需在医生指导下用药。
老年人与慢性病患者：糖尿病、肾病患者需警惕脱水风险，建议少量多次饮水，及时就医排查基础疾病影响。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社，2022：123-125.
[2]《中医内科学》(十四五规划教材).人民卫生出版社，2021：156-158.
[3]WHO.腹泻病治疗指南(2023)[R].世界卫生组织，2023：45-47.
