发布于 2026-09-25
1599次浏览
孕期通常从末次月经第1天开始计算，以4周为1个妊娠月，全程约40周（280天），分为孕早期（1~12周）、孕中期（13~27周）和孕晚期（28~40周）三个阶段。
末次月经推算：以末次月经第1天为起始点，每7天为1孕周，40周后为预产期。此方法适用于月经周期规律（28~30天）的女性，误差通常在1~2周内。
超声孕周校正：孕早期（12周内）通过头臀长（CRL）测量最准确，中期（13~27周）用双顶径、股骨长进一步校准，可减少月经不规律导致的误差。
月经周期异常者调整：月经周期长（＞35天）或不规律者，需结合早期超声结果重新核算孕周，避免因排卵延迟导致预产期偏差。
预产期的临床意义：预产期是估算分娩时间的参考，约5%孕妇会在预产期前后2周内分娩，无需过度焦虑。
定期产检：建议从孕6~8周开始建立孕期档案，通过NT筛查（11~13周+6天）、唐筛（15~20周+6天）等关键检查确认孕周准确性。
营养与作息：孕早期需补充叶酸（0.4mg/日），避免剧烈运动；孕中晚期适当增加蛋白质和钙摄入，保持规律作息。
参考文献：
[1]中华医学会围产医学分会.孕前和孕期保健指南(2018)[J].中华妇产科杂志，2018，53(1)：4-9.
[2]王艳霞， 段涛.威廉姆斯产科学[M].北京：人民卫生出版社，2021：123-135.
在线问专家
医生问诊
