发布于 2026-09-25
9847次浏览
甘草菊花茶具有清热解毒、润肺利咽、调和脾胃的功效，适合日常缓解咽喉不适、燥热咳嗽及轻度上火症状。
甘草味甘性平，能补脾益气、清热解毒，菊花性微寒，可疏散风热、平肝明目。二者搭配能增强清热利咽作用，对感冒初期咽喉肿痛、扁桃体炎有辅助缓解效果（《中医诊断学》2021年版）。尤其适合教师、用嗓过度人群日常饮用。
菊花含黄酮类物质，具有抗氧化作用，可缓解秋季干燥引起的口干舌燥、干咳少痰（《中国居民膳食指南2022》）。甘草中的甘草甜素能促进咽喉黏膜修复，二者协同减轻呼吸道燥热感，家长可适量给儿童饮用（需控制浓度）。
甘草的甘味能中和菊花寒性，避免损伤脾胃阳气。中医认为其"甘缓急"特性可缓解胃肠痉挛性疼痛，适合脾胃虚弱者日常调理（《中医内科学》2020年版）。但需注意，甘草长期大量服用可能引起水钠潴留，建议连续饮用不超过3天。
孕妇、哺乳期女性及高血压患者应谨慎饮用，具体需咨询医师
茶饮不能替代药物治疗，症状持续加重需及时就医
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社，2022：105-108.
[2]陈金水.中医诊断学[M].中国中医药出版社，2021：78-82.
[3]吴勉华.中医内科学[M].中国中医药出版社，2020：156-159.
在线问专家
医生问诊
