发布于 2026-09-25
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145mmHg属于高血压范畴，收缩压（高压）145mmHg已达到高血压1级标准，需结合多次测量结果及其他因素综合判断。
单次测量结果：单次收缩压145mmHg需排除情绪紧张、运动等干扰因素，建议在安静状态下多次测量，若持续≥140mmHg，可诊断为高血压。
动态血压监测：24小时动态血压中，收缩压平均值≥135mmHg或夜间收缩压≥120mmHg，也提示高血压可能。
特殊人群差异：糖尿病、慢性肾病患者收缩压≥140mmHg即需干预；老年患者（≥65岁）收缩压145mmHg需结合基础病综合评估。
非药物干预：控制钠盐摄入（每日＜5g），规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动），戒烟限酒，保持健康体重（BMI 18.5~23.9）。
药物治疗：经生活方式干预3个月后血压未达标，可在医生指导下使用降压药物，如钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂等。
儿童与青少年：18岁以下人群收缩压145mmHg需排除继发性高血压（如肾脏疾病），优先通过改善生活方式控制，避免过早使用降压药物。
高血压管理需个体化，建议在专业医疗机构完成全面评估，制定个性化方案，避免自行用药或停药。
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