发布于 2026-09-25
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胃反流是胃内容物反流至食管、口腔或肺部引起的不适，常见症状包括反酸、烧心、吞咽不适等。
正常情况下，食管下括约肌（类似"单向阀门"）闭合防止反流，当食管下括约肌功能减弱、食管清除能力下降或胃内压力过高时，胃内容物（含胃酸、胃蛋白酶等）会反流至食管甚至口腔。儿童因食管括约肌发育不完善、老年人因肌肉松弛更易发生。
反酸：胃内容物反流至口腔或咽部，常伴酸味或苦味。
烧心：胸骨后或上腹部出现烧灼感，尤其餐后1~2小时明显。
吞咽不适：反流物刺激食管黏膜，可能出现吞咽疼痛或异物感。
其他症状：长期反流可引发慢性咳嗽、声音嘶哑、哮喘等食管外症状。
饮食因素：高脂饮食、辛辣食物、咖啡、酒精等可降低食管下括约肌张力。
生活习惯：肥胖、餐后立即平卧、紧身衣裤等增加腹压。
特殊人群：孕妇（子宫压迫）、老年人（肌肉松弛）、胃食管反流病患者需特别注意。
饮食调整：少食多餐，避免睡前3小时进食，减少高油高糖食物。
生活方式：抬高床头15~20cm，控制体重，戒烟限酒。
药物治疗：症状明显时可短期服用抑酸药（如奥美拉唑）或促胃动力药（如多潘立酮），严禁自行服用，必须面诊辨证。
参考文献：
[1]中国医师协会消化医师分会.中国胃食管反流病多学科诊疗共识意见(2019)[J].中华消化内镜杂志，2019，36(12)：835-840.
[2]《内科学》(第9版)[M].人民卫生出版社，2018：356-358.
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