发布于 2026-09-25
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脾胃不和可选用香砂六君子汤、参苓白术散等中药调理，需根据寒湿困脾、食积内停等证型辨证用药，儿童及特殊人群需在医师指导下服用。
表现为腹胀、腹泻、舌苔白腻，可选用藿香正气胶囊（解表化湿，理气和中）。藿香能芳香化湿，白术健脾燥湿，陈皮理气和胃，适合受凉或淋雨后感寒的脾胃不适。严禁自行服用，必须面诊辨证。
常见食欲不振、口臭、腹胀，可用保和丸（消食导滞，和胃）。山楂、神曲消肉食积滞，莱菔子降气消食，适合暴饮暴食后消化不良。儿童可减量服用，避免空腹。严禁自行服用，必须面诊辨证。
表现为长期腹胀、便溏、乏力，推荐香砂六君丸（益气健脾，和胃化湿）。党参、白术补气健脾，木香、砂仁理气和中，适合慢性脾胃功能减退者。孕妇慎用，感冒期间停服。严禁自行服用，必须面诊辨证。
小儿脾胃娇嫩，可在医师指导下用小儿健脾化积口服液（健脾消食），或艾灸足三里（外膝下3寸）调理。日常需定时定量饮食，避免生冷零食。严禁自行服用，必须面诊辨证。
注意：中药调理需辨证施治，症状持续超过2周或加重时，应及时就医排查器质性疾病。服药期间忌生冷、油腻食物，保持规律作息。
参考文献：
[1] 国家卫健委.中国居民膳食指南（2022）[M].人民卫生出版社， 2022： 123-125.
[2] 高学敏.中药学[M].中国中医药出版社， 2021： 345-350.
[3] 世界卫生组织.传统医学战略（2014-2023）[R].日内瓦： WHO， 2014.
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