发布于 2026-09-25
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脾胃不和需辨证选用中成药或中药汤剂，如香砂养胃丸（用于寒湿型）、参苓白术散（用于脾虚湿盛型）等，也可在中医师指导下服用柴胡疏肝散（用于肝胃不和型）。用药前需明确证型，严禁自行服用，必须面诊辨证。
表现为腹胀、腹泻、舌苔白腻、怕冷。可选用香砂养胃丸，其含木香、砂仁等理气和胃成分，能缓解寒湿阻滞引起的胃脘不适。
以食欲不振、四肢乏力为主要表现，可服用参苓白术散，由人参、白术等健脾渗湿药物组成，适合脾胃虚弱伴湿气重的人群。
多因压力大、焦虑导致，表现为胸胁胀闷、嗳气频繁。柴胡舒肝丸可疏肝理气，配合左金丸（黄连、吴茱萸）能清胃热降逆，缓解肝胃不和症状。
儿童脾胃功能较弱，可在医师指导下使用小儿香橘丸（需减量）；孕妇慎用理气活血药物，如木香顺气丸可能刺激子宫；老年人消化功能减退，建议先从食疗（山药粥、小米粥）调理，再配合温和中成药。
饮食上避免生冷、辛辣刺激，可多吃炒白扁豆、炒薏米等健脾食材；生活中注意腹部保暖，饭后适当散步促进脾胃运化。用药期间若出现皮疹、呕吐等不良反应，应立即停药并就医。
参考文献：
[1]国家卫健委.中国居民膳食指南（2022）[M].人民卫生出版社，2022：123-125.
[2]李冀.中医内科学[M].中国中医药出版社，2021：156-158.
[3]世界卫生组织.传统医学整合指南[R].2020：45-47.
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