孕周计算以末次月经第1天为起点，每4周（28天）为1个孕月，全程共40周（10个孕月），需结合B超核对孕周。
一、基础计算方法末次月经法：从末次月经第1天开始计算，每7天为1周，4周为1个孕月。例如末次月经2023年1月1日，到2023年4月1日为13周（约3个月）。B超核对法：孕早期（<12周）B超测量胎芽长度（CRL）可精确到±3天内，孕中期（13~27周）通过头臀径、双顶径等数据调整孕周，误差通常<1周。
二、特殊情况处理月经周期不规律者：以最早B超数据为准，尤其是月经周期>35天或<21天的女性，需结合排卵监测（如基础体温、排卵试纸）推算受孕日期。辅助生殖技术受孕：试管婴儿按取卵日加17天（或移植日加19天）计算，自然受孕按末次月经计算。
三、孕周与产检对应关系早孕期（1~12周）：孕7~8周B超可见胎心搏动，孕11~13+6周做NT检查筛查染色体异常。中晚孕期（13~40周）：每4周1次产检，孕24~28周做糖耐量试验，孕32周后每周监测胎动、胎心监护。
四、注意事项孕周误差范围：实际分娩日期与预产期可能相差1~2周，与月经周期、胎儿发育速度相关。高危妊娠：如妊娠期高血压、糖尿病，需提前2周开始产检，密切监测胎儿生长指标。
参考文献：
[1]中华医学会围产医学分会.妊娠期高血压疾病诊治指南(2020)[J].中华妇产科杂志，2020，55(12)：809-815.
[2]国家卫生健康委员会.产前诊断技术管理办法(2021版)[Z].2021.
[3]《妇产科学》(第9版)[M].人民卫生出版社，2018：105-112.
