正常成年人安静时脉搏范围为60~100次/分钟，儿童、运动员等特殊人群范围有所不同。脉搏是人体表可触摸到的动脉搏动，反映心脏泵血功能与血管弹性状态。
一、不同人群的正常脉搏范围普通成年人：静息状态下60~100次/分钟，理想范围60~80次/分钟，超过100次/分钟为心动过速，低于60次/分钟为心动过缓。儿童：婴幼儿（1岁内）脉搏较快，约110~130次/分钟；儿童（1~12岁）70~120次/分钟，随年龄增长逐渐接近成人。运动员与长期锻炼者：因心脏储备能力强，静息脉搏可低至50~60次/分钟，属生理性心动过缓。
二、异常脉搏的常见原因生理性波动：情绪激动、运动、饮酒、喝咖啡后脉搏会暂时升高，休息后恢复正常。病理性因素：发热时脉搏随体温升高而加快（体温每升高1℃，脉搏约增加10次/分钟）；贫血、甲状腺功能亢进、心脏疾病（如心律失常、心力衰竭）等也会导致脉搏异常。
三、脉搏测量方法与注意事项测量方法：用食指、中指轻按手腕内侧桡动脉或颈部颈动脉，计数1分钟搏动次数，方法简便安全。注意事项：测量前应安静休息5~10分钟，避免剧烈运动、情绪波动；脉搏不规则时需延长计数时间至2~3分钟，或用电子血压计监测。
四、何时需就医检查
当脉搏持续超过100次/分钟（静息状态）或低于60次/分钟，伴随头晕、胸闷、呼吸困难、面色苍白等症状时，应及时就医，排查心脏、内分泌等系统疾病。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.中国居民健康素养66条[Z].2015.
[2]《诊断学》（第9版）人民卫生出版社，2018.
[3]《中医诊断学》（第10版）中国中医药出版社，2016.
