发布于 2026-09-25
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血压155mmHg（收缩压）属于2级高血压（中度高血压），若不及时干预，可能增加心脑血管疾病风险，需引起重视。
根据《中国高血压防治指南2023年版》，血压155/90mmHg及以上属于2级高血压。收缩压155mmHg时，已超过正常范围上限（140mmHg），长期控制不佳会显著增加心梗、中风风险。建议非同日测量3次确认，排除情绪激动、运动等临时因素影响。
短期可能出现头痛、头晕等症状，长期可损伤血管内皮、肾脏及眼底。临床数据显示，2级高血压患者5~10年内心梗风险增加2~3倍，脑卒中风险升高3~4倍。儿童青少年若长期血压偏高，还可能影响生长发育和认知能力。
生活方式调整：低盐饮食（每日＜5g盐），减少腌制食品摄入；规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动）；控制体重（BMI维持18.5~23.9）；戒烟限酒，避免熬夜。
药物治疗：经医生评估后，可能需服用降压药（如钙通道阻滞剂、ACEI类等），严禁自行服用降压药或调整剂量。
特殊人群注意：老年患者需关注收缩压波动，糖尿病、肾病患者需更严格控制血压至130/80mmHg以下。
若血压突然升至180/110mmHg以上，并伴随剧烈头痛、胸痛、呼吸困难等症状，应立即就医或拨打急救电话。
参考文献：
[1]国家心血管病中心.中国高血压防治指南2023年修订版[J].中国循环杂志，2023，38(3)：215-245.
[2]中国营养学会.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社，2022：10-15.
[3]《内科学》(第9版)[M].人民卫生出版社，2018：254-268.
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