发布于 2026-09-25
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成年人正常血压值为收缩压90~139mmHg、舒张压60~89mmHg；儿童血压随年龄增长逐步上升，可参考同年龄段性别标准。血压受年龄、运动、情绪等因素影响，需多次测量取平均值判断。
根据《中国高血压防治指南（2023年版）》，正常血压指收缩压<120mmHg且舒张压<80mmHg；正常高值血压为收缩压120~139mmHg或舒张压80~89mmHg，此类人群需通过生活方式干预预防高血压发生。
新生儿收缩压约60~70mmHg，随年龄增长每年递增2~3mmHg；青少年血压接近成人水平，女性青春期血压略低于男性；老年人群因动脉硬化，收缩压可能升高但舒张压维持在正常范围，需注意脉压差增大风险。
测量前30分钟避免吸烟、饮浓茶，保持安静坐姿休息5分钟；使用经过认证的电子血压计，袖带大小以覆盖上臂1/2~2/3为宜；连续测量3次取平均值，每次间隔1分钟；家庭自测血压推荐使用上臂式设备，测量数据可同步上传至健康管理平台。
血压持续≥140/90mmHg确诊高血压，需在医生指导下进行药物治疗；血压<90/60mmHg可能为低血压，常见于脱水、贫血或药物反应，应及时排查病因。特殊人群如糖尿病患者，血压控制目标更严格（<130/80mmHg），需定期监测。
参考文献：
[1]中国高血压防治指南修订委员会.中国高血压防治指南(2023年版)[J].中国循环杂志，2024，39(1)：1-44.
[2]国家卫生健康委员会.中国居民健康素养监测报告(2022年)[R].2023：56-60.
[3]《内科学》(第9版)[M].人民卫生出版社，2018：253-265.
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