发布于 2026-09-26
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成年人血压≥140/90 mmHg为高血压标准，儿童青少年需结合年龄分层判断，理想血压应控制在120/80 mmHg以下。
根据《中国高血压防治指南（2023年版）》，普通成年人血压正常范围为90~139/60~89 mmHg，其中≥140/90 mmHg即可诊断为高血压。高血压分为1级（140~159/90~99 mmHg）、2级（160~179/100~109 mmHg）和3级（≥180/110 mmHg）。
儿童青少年血压需结合年龄、性别和身高判断，例如6~12岁儿童正常血压上限为120/80 mmHg，13~18岁青少年正常血压上限为130/85 mmHg。妊娠期女性血压≥140/90 mmHg需警惕妊娠高血压，产后12周内复查确认是否持续异常。
测量血压前需安静休息5~10分钟，采用坐位测量上臂肱动脉血压，连续测量2~3次取平均值。电子血压计需定期校准，家庭自测血压标准与诊室测量一致，但需注意避免情绪激动、憋尿、吸烟等干扰因素。
1级高血压可先通过生活方式干预（低盐饮食、规律运动、控制体重）3~6个月，若血压仍≥140/90 mmHg需启动药物治疗。2级及以上高血压或合并糖尿病、肾病等并发症者，应立即在医生指导下规范用药。严禁自行服用降压药，需定期监测血压并记录变化趋势。
参考文献：
[1]中国高血压防治指南修订委员会.中国高血压防治指南(2023年版)[J].中国循环杂志，2023，38(1)：1-45.
[2]国家卫生健康委员会.中国居民健康素养66条(2023年版)[J].中国健康教育，2023，39(5)：401-406.
