发布于 2026-09-26
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有虫牙（龋齿）需及时就医，根据龋坏程度选择补牙、根管治疗等方案，同时改善口腔卫生习惯，儿童需家长协助做好防龋措施。
发现虫牙后应尽快到口腔科就诊，医生通过口腔检查和X光片判断龋坏深度。浅龋仅破坏牙釉质，无明显疼痛；中龋累及牙本质浅层，冷热敏感；深龋接近牙髓，可能出现自发痛。需根据检查结果选择治疗方式，严禁拖延导致龋坏加重。
浅龋/中龋：通过补牙（复合树脂充填）修复牙体，恢复咀嚼功能，同时去除龋坏组织，防止病变扩散。
深龋：若牙髓未暴露，可先垫底保护牙髓后补牙；若牙髓已受感染，需进行根管治疗（清除感染牙髓，消毒根管后填充），之后做牙冠保护牙齿。
严重破坏牙体：牙齿无法保留时需拔除，后期通过种植牙、烤瓷桥等方式修复。
正确刷牙：早晚使用含氟牙膏（儿童需家长监督，使用儿童专用牙刷），采用巴氏刷牙法，每次3分钟，饭后漱口。
使用牙线/冲牙器：清洁牙缝食物残渣，减少细菌滋生。
定期检查：儿童每6个月、成人每年做一次口腔检查，及时发现早期龋坏。
饮食调整：减少糖果、碳酸饮料摄入，避免频繁进食零食，睡前刷牙后不再进食。
儿童需家长加强监督，避免含奶瓶入睡（奶瓶龋）；孕妇、糖尿病患者因唾液分泌减少，龋坏风险升高，需更严格控制口腔卫生；老年人义齿佩戴者应定期检查基牙健康，防止继发龋坏。
参考文献：
[1]中华口腔医学会.中国龋病防治指南(2020)[J].中华口腔医学杂志，2020，55(3)：205-211.
[2]国家卫生健康委员会.中国居民口腔健康指南(2019)[J].中国健康教育，2019，35(9)：815-821.
