发布于 2026-08-28
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有蛀牙牙疼时，需立即停止冷热酸甜刺激，尽快就医检查龋洞深度，轻度可通过补牙修复，重度需根管治疗，同时可短期用淡盐水漱口或冷敷缓解。
立即停止刺激：避免冷热、甜酸食物及硬壳类食物，防止加重龋洞刺激。
局部冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在疼痛侧脸颊（每次15~20分钟，间隔1小时），可收缩血管减轻炎症。
淡盐水含漱：取250ml温水加半茶匙食盐，含漱30秒后吐出，每日3~4次，帮助清洁口腔并减轻红肿。
判断龋洞深度：浅龋（仅牙釉质）可直接补牙；中龋（达牙本质浅层）需垫底后补牙；深龋（近牙髓）可能引发牙髓炎，需根管治疗。
儿童特殊注意：乳牙龋坏易发展为牙髓炎，家长需观察是否有牙齿变色、牙龈红肿，避免甜食及黏性食物堆积。
口腔清洁：早晚用含氟牙膏刷牙（每次2~3分钟），饭后漱口，使用牙线清洁牙缝。
定期检查：每6个月进行口腔检查，儿童建议3~6个月检查一次，及时发现早期龋坏。
饮食调整：减少精制糖摄入，避免频繁进食，睡前刷牙后不再进食。
临时止痛：可短期服用非甾体抗炎药（如布洛芬），但需按说明书剂量服用，严禁自行服用。
中药辅助：若伴随牙龈肿痛，可含服菊花、金银花泡制的淡茶水漱口，但需注意脾胃虚寒者慎用。
参考文献：
[1]中华口腔医学会.中国龋病防治指南(2021)[J].中华口腔医学杂志，2021，56(6)：556-562.
[2]《儿童口腔医学》(第5版)[M].人民卫生出版社，2020：38-42.
[3]中国居民口腔健康指南(2023)[J].中国慢性病预防与控制，2023，31(2)：89-92.
