发布于 2026-09-12
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嘴上得了疱疹多由单纯疱疹病毒（HSV）感染引起，表现为口唇周围成簇小水疱，常伴灼热或刺痛感，具有传染性。
单纯疱疹病毒分为HSV-1和HSV-2两型，HSV-1（约90%口唇疱疹） 通过直接接触传播，如接吻、共用餐具或触摸污染物体后触碰口唇。病毒潜伏在神经节内，免疫力下降（如感冒、疲劳、暴晒）时易复发。
发病初期局部皮肤发红、瘙痒或灼热感，1~2天内出现针尖大小水疱，3~5天内水疱破溃形成浅表溃疡，随后结痂愈合，全程约1~2周。儿童及免疫力低下者症状可能更重，易继发细菌感染。
免疫力下降：感冒、熬夜、过度劳累时病毒易激活；
环境因素：高温、潮湿环境加速病毒繁殖；
营养缺乏：维生素B族（尤其是B2）、维生素C不足可能降低黏膜抵抗力；
皮肤屏障受损：口唇干裂、咬唇等不良习惯易诱发感染。
局部护理：用3%硼酸溶液或生理盐水轻柔清洁，避免挤压水疱，可涂抹阿昔洛韦软膏（用药需遵医嘱）；
生活调整：保证7~8小时睡眠，多摄入富含维生素C的水果（如橙子、猕猴桃）；
预防传染：避免与他人共用餐具，咳嗽或打喷嚏时掩住口鼻；
复发管理：每年复发超过6次者，可在医生指导下服用抗病毒药物（如泛昔洛韦）。
严禁自行服用：中医方剂需由中医师辨证后开具，如银翘散、龙胆泻肝汤等均需规范使用。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.中国单纯疱疹诊疗指南(2023年版)[J].中华皮肤科杂志，2023，56(3)：198-202.
[2]《中医皮肤科学》(十四五规划教材)[M].人民卫生出版社，2021：45-48.
