发布于 2026-08-28
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口腔被烫伤后应立即含服凉水或冰块降温，局部冷敷5~10分钟，随后用淡盐水或康复新液漱口，避免刺激伤口，饮食以温凉流质为主。若出现水疱、剧痛或溃疡，需及时就医处理。
烫伤后30秒内立即用凉水或冰水含漱（每次含10~15秒，间隔30秒重复），通过热传导降低局部温度，减少热力损伤。冷敷可收缩血管，减轻红肿疼痛。
禁用刺激性食物（如辣椒、醋）和过热食物（超过40℃），避免加重黏膜损伤。
不建议用手或纸巾擦拭伤口，可用干净纱布轻沾渗出液。
轻度烫伤可每日用淡盐水（100ml温水+0.9g盐）含漱2~3次，保持口腔清洁。
黏膜破损时，可遵医嘱使用康复新液（严禁自行服用，必须面诊辨证）促进修复。
急性期（1~2天）以温凉流质为主（如凉牛奶、米汤），避免固体食物摩擦创面。
恢复期（3~5天）可逐步添加软食（如豆腐、蛋羹），补充蛋白质促进愈合。
小水疱（直径＜5mm）无需挑破，可自行吸收；大水疱需就医由医生处理。
溃疡超过3天未愈合，或疼痛加重、发热，可能合并感染，需及时就诊。
儿童烫伤后更易哭闹拒食，可用凉毛巾轻敷颈部降温，避免因烦躁加重损伤。
老年人黏膜修复能力弱，建议缩短进食温度观察期（≤37℃），减少烫伤风险。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.中国居民口腔健康指南[J].中国慢性病预防与控制，2022，30(1)：1-5.
[2]《中医外科学》（十四五规划教材）.人民卫生出版社，2021：123-125.
[3]WHO.全球伤害预防指南[R].2020：56-62.
