发布于 2026-09-26
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牙周炎是发生在牙龈和牙周组织的慢性炎症，由牙菌斑长期刺激引发，可导致牙龈红肿出血、牙齿松动甚至脱落，是成年人牙齿丧失的主要原因之一。
牙菌斑是附着在牙齿表面的细菌生物膜，无法通过漱口完全清除。其中的致病菌（如牙龈卟啉单胞菌）会释放毒素，引发免疫反应，导致牙龈发炎、红肿、出血，若不及时控制，炎症会向深层牙周组织扩散，破坏牙周膜和牙槽骨。
早期表现为刷牙时牙龈出血、口臭，随着病情进展出现牙龈萎缩、牙根暴露、牙齿敏感，严重时牙齿松动移位。研究显示，牙周炎与心血管疾病、糖尿病等全身疾病存在关联，孕妇患重度牙周炎可能增加早产风险。
日常维护：每天早晚用含氟牙膏刷牙，配合牙线清洁牙缝，定期（每6个月）进行专业洁牙。
系统治疗：需牙周基础治疗（龈上洁治+龈下刮治）去除牙结石，重度病例需牙周手术。
全身管理：控制血糖、戒烟限酒，均衡饮食补充维生素C，增强牙龈抵抗力。
误区1："牙齿不疼就没事"——牙周炎早期多无明显疼痛，以出血和口臭为信号。
误区2："洗牙会损伤牙齿"——规范洗牙是安全的，可预防牙周病。
误区3："牙周病无法逆转"——早期可逆，晚期需长期维护防止复发。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.中国居民口腔健康指南(2020)[J].中国慢性病预防与控制，2020，28(10)：721-724.
[2]《牙周病学》(第6版)[M].人民卫生出版社，2021：89-105.
[3]世界卫生组织.口腔健康全球报告(2023)[R].WHO Press，2023：45-52.
免责声明：本文仅作健康科普，具体诊疗请遵医嘱。牙周问题应及时到正规医疗机构口腔科就诊，避免延误治疗。
