发布于 2026-09-26
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你好，正规医院的口腔科或专门的牙科诊所通常都提供洗牙服务，部分综合医院的体检中心也可能设有洗牙项目。洗牙是通过专业设备去除牙菌斑、牙结石及色素沉着，预防牙周疾病的重要手段。
洗牙（专业称为龈上洁治术）能有效清除牙齿表面及牙龈边缘的牙菌斑和牙结石，这些物质长期堆积会引发牙龈炎、牙周炎，甚至导致牙齿松动脱落。所有成年人及6岁以上儿童均建议定期洗牙，尤其是口腔卫生不佳、有吸烟习惯、糖尿病患者或妊娠期女性更需重视。
频率建议：健康人群每6~12个月洗牙1次，牙周病患者遵医嘱增加频次。
注意事项：洗牙前需告知医生过敏史、心脏病史（如安装起搏器）等；洗牙后可能出现短暂牙齿敏感，可使用抗敏感牙膏缓解，避免冷热刺激；凝血功能异常者需提前沟通。
洗牙采用超声波震荡原理，通过高频振动击碎牙结石，水流同时冲洗碎屑。龈下结石需结合手工刮治，部分医院提供喷砂洁牙去除色素沉着。洗牙过程中不会损伤牙釉质，反而能预防牙釉质表面矿物质流失。
误区1：洗牙会让牙缝变大？真相：牙缝变大是因牙结石被清除，原本被占据的空间显现，需通过牙周治疗关闭缝隙。
误区2：洗牙后牙齿会变白？真相：洗牙仅清洁牙齿表面，美白需通过冷光美白等专业手段，且过度美白可能损伤牙釉质。
参考文献：
[1]中华口腔医学会.中国口腔健康发展报告(2022)[R].北京：人民卫生出版社，2022：123-125.
[2]国家卫生健康委员会.健康口腔行动方案(2019-2025年)[Z].国卫办疾控发〔2019〕22号.
[3]《口腔医学》(第8版)[M].人民卫生出版社，2018：156-158.
