发布于 2026-08-28
1655次浏览
牙龈增生需先明确原因，常见于口腔卫生不佳、药物副作用或全身性疾病，需通过口腔清洁、调整用药及针对性治疗改善，必要时手术干预。
牙菌斑和牙结石长期堆积会刺激牙龈增生，表现为牙龈红肿松软、刷牙时出血。建议每日早晚用巴氏刷牙法刷牙（巴氏刷牙法：牙刷与牙面呈45°角轻柔刷洗），配合使用牙线或冲牙器清洁牙缝，每半年至一年进行口腔洁治（洗牙），清除牙结石。
长期服用某些药物（如抗癫痫药、免疫抑制剂）可能引发药物性牙龈增生，需咨询医生调整用药方案。糖尿病患者血糖控制不佳也会加重牙龈炎症，应配合内分泌科将血糖维持在正常范围（空腹血糖4.4~7.0mmol/L）。妊娠期女性激素变化易导致生理性增生，分娩后多可自行缓解。
若增生明显影响咀嚼或美观，可在控制炎症后进行牙龈切除术，术后需持续口腔护理。对于合并牙周炎者，需同步进行牙周基础治疗（龈上洁治+龈下刮治）。中医认为胃火上炎型牙龈增生可辅助使用黄连上清片（严禁自行服用，必须面诊辨证），但需配合西医治疗。
儿童应避免长期使用含蔗糖零食，家长需监督刷牙；老年人需定期检查降压药、心脏病药物的副作用，预防药物性增生。所有人群均需保持规律作息，减少辛辣刺激饮食，增强机体抗炎能力。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.中国居民口腔健康指南(2020年版)[J].中国慢性病预防与控制，2020，28(12)：889-893.
[2]《口腔黏膜病学》(第5版)[M].人民卫生出版社，2021：156-160.
[3]中华口腔医学会牙周病学专业委员会.中国牙周病防治指南(2018年)[J].中华口腔医学杂志，2018，53(11)：721-726.
