发布于 2026-09-26
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牙龈炎治疗以控制菌斑、消除炎症为主，需结合局部清洁、药物辅助及生活方式调整，严重时需专业牙周治疗。
机械清洁：每日早晚用巴氏刷牙法刷牙2~3分钟，配合牙线/牙间刷清除牙间隙菌斑，儿童可使用含氟儿童牙膏（含氟量0.05%~0.11%）。
局部用药：红肿明显时可使用0.12%氯己定含漱液（连续使用不超过2周，避免口腔菌群失调），含服西地碘片（严禁自行服用，必须面诊辨证）。
龈上洁治：由口腔科医生使用超声波洁牙机去除牙龈上方牙结石，必要时配合手工龈下刮治（清除牙龈下方菌斑生物膜）。
牙周袋冲洗：炎症严重时，医生会用3%过氧化氢溶液冲洗牙周袋，局部涂抹碘甘油促进愈合。
饮食管理：减少高糖食物摄入，增加富含维生素C的新鲜蔬果（如橙子、猕猴桃），避免辛辣刺激食物加重炎症。
定期复查：每6个月进行口腔检查，每年牙周维护1~2次，高危人群（如糖尿病患者）需缩短复查周期。
儿童：家长需协助刷牙，使用软毛牙刷，避免乳牙期牙龈炎延误治疗影响恒牙发育。
妊娠期女性：孕前完成牙周基础治疗，孕期每日用生理盐水含漱，避免因激素变化加重炎症。
牙龈炎若不及时干预，可能发展为牙周炎导致牙齿松动。本文仅作科普参考，具体诊疗请遵医嘱。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.中国居民口腔健康指南(2022)[J].中国慢性病预防与控制，2022，30(6)：401-405.
[2]《牙周病学》(第6版)[M].人民卫生出版社，2021：35-42.
[3]《儿童口腔医学》(第5版)[M].人民卫生出版社，2020：78-83.
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