发布于 2026-09-26
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孕后期正常血压范围为收缩压90~140mmHg、舒张压60~90mmHg，理想值建议控制在120/80mmHg以下。血压持续≥140/90mmHg需警惕妊娠高血压，需结合水肿、蛋白尿等症状综合判断。
孕后期（孕20周后）血压较孕前有所下降，正常范围与非孕期相同，即收缩压（高压）90~140mmHg、舒张压（低压）60~90mmHg。其中，理想血压建议控制在120/80mmHg以下，避免因血压波动增加妊娠风险。
若孕后期血压持续≥140/90mmHg，或较孕前基础血压升高≥30/15mmHg，需警惕妊娠高血压综合征（妊高症）。需注意：单次测量升高不能确诊，需非同日多次测量（间隔4小时以上），结合水肿（下肢凹陷性水肿）、蛋白尿等症状综合判断。
日常监测：建议孕妇每周在家测量2~3次血压，记录数据变化趋势。测量前休息5~10分钟，取坐位，袖带松紧以能插入1指为宜。
高危人群：有慢性高血压、肾炎、糖尿病史者，需提前咨询医生制定监测计划。血压波动时及时就医，避免自行用药。
生活建议：控制盐分摄入（每日＜5g），避免久坐久站，适当左侧卧位休息，保持情绪稳定。
妊娠高血压可能导致胎盘血流减少，增加胎儿生长受限、早产、子痫等风险。若出现头痛、视物模糊、恶心呕吐等症状，需立即就医，警惕重度妊高症。
参考文献：
[1]中华医学会妇产科学分会妊娠期高血压疾病学组.妊娠期高血压疾病诊治指南(2020)[J].中华妇产科杂志，2020，55(8)：529-534.
[2]王艳霞，段涛.威廉姆斯产科学(第26版)[M].北京：人民卫生出版社，2021：326-335.
