发布于 2026-09-26
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正常成年人血压标准为收缩压90~139mmHg、舒张压60~89mmHg，理想血压为120/80mmHg以下，儿童血压随年龄增长逐渐升高，需结合年龄判断。
根据《中国高血压防治指南（2023年版）》，成人血压分为正常血压（90~139/60~89mmHg）、正常高值（120~139/80~89mmHg）和高血压（≥140/90mmHg）。其中，正常高值人群未来发展为高血压风险增加，需定期监测。
儿童血压计算公式为：收缩压=80+年龄×2（mmHg），舒张压=收缩压×2/3。例如6岁儿童正常血压约为104/69mmHg左右，家长需结合年龄动态观察，避免因数值偏低误判为异常。
老年人（≥65岁）高血压诊断标准为≥140/90mmHg，若收缩压≥150mmHg且舒张压＜90mmHg，称为单纯收缩期高血压，需特别注意心脑血管风险。妊娠期女性血压较孕前下降，首次发现≥140/90mmHg需排除慢性高血压或子痫前期。
测量前需安静休息5~10分钟，避免吸烟、饮浓茶或剧烈运动。推荐使用上臂式电子血压计，连续测量3次取平均值，坐位测量时袖带与心脏平齐。家庭自测血压正常范围可适当放宽至135/85mmHg以下，以减少白大衣效应干扰。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.中国高血压防治指南(2023年版)[J].中国循环杂志，2023，38(1)：1-44.
[2]中国医师协会高血压专业委员会.中国成人高血压防治指南(2018年修订版)[J].中华高血压杂志，2019，27(1)：1-24.
[3]《中国儿童青少年高血压防治指南》编写组.中国儿童青少年高血压防治指南[J].中华儿科杂志，2020，58(12)：937-945.
